Afslankprofiel van Marjo22

Datatabel Gewicht Samenstelling lichaam Maten

5 veelgestelde vragen over stevia

Er is veel ophef over zoetstof stevia. Wat is het nu precies, hoe smaakt het en is het veiliger dan aspartaam?

79.80 kg

70.00 kg

Doel vandaag: 79.40 kg

Huidig gewicht: 79.40 kg

Marjo22 over zichzelf

Al jaren te zwaar en al jaren op en af bezig met afvallen maar nu wil ik er echt voor gaan!! Eindelijk verlost van school waardoor ik nu meer tijd heb voor mezelf. Met mijn Vrouw (marieke) en mijn vader heb ik 2 afspraken:

1. Als ik op 30 december 2011 70 kilo weeg, gaat Marieke me meenenen naar een voetbal wedstrijd.
2. Als ik op 30 december 2011 70 kilo weet, ga ik met pap een dagje weg.

Verder mag ik vanmezelf, iedere keer als ik afgevallen ben (-2 kilo), een cd of boek kopen/bestellen. Ik h...

Lees verder »

Al jaren te zwaar en al jaren op en af bezig met afvallen maar nu wil ik er echt voor gaan!! Eindelijk verlost van school waardoor ik nu meer tijd heb voor mezelf. Met mijn Vrouw (marieke) en mijn vader heb ik 2 afspraken:

1. Als ik op 30 december 2011 70 kilo weeg, gaat Marieke me meenenen naar een voetbal wedstrijd.
2. Als ik op 30 december 2011 70 kilo weet, ga ik met pap een dagje weg.

Verder mag ik vanmezelf, iedere keer als ik afgevallen ben (-2 kilo), een cd of boek kopen/bestellen. Ik heb mezelf ingeschreven bij een sportschool en ga bewuster op mijn voeding letten.

Iedere dag schrijf ik op welke positieve punten ik bereikt heb m.b.t afvallen en zo hoop ik het vol te houden.

Heel veel succes allemaal met het behalen van jullie doelen!

Laatste dagboekbericht

donderdag 29 maart 2012

Hallo allemaal,

Een maand verder zijn we en het gaat nog steeds goed, ik heb nog niet op de weegschaal gestaan maar ik eet en drink goed en gezond. De reden dat ik nog niet op de weegschaal heb gestaan is dat ik gisteren een van mijn doelen voor 2012 vervuld heb. Ik ben vanuit Tilburg naar Rijsbergen gelopen. Volgens de ANWB 30.9km maar de route klopte niet helemaal. Na wat vragen zijn we er uiteindelijk gekomen. Ik heb me route ingevuld op afstanden meten.nl en daar kwam uit dat ik 33.3 km gelopen heb. Nu loop ik als een oud vrouwtje door het huis en ik moet straks nog gaan werken. Maar ik ben bang (en die angst is natuurlijk ongegrond) dat ik door de spierpijn en spiermassa veel zwaarder ben.. maar goed volgende week maar weer eens wegen. En ik ben aan het sporten bij een sportschoo. Ben er nu 2x geweest (sinds afgelopen donderdag lid) en het bevalt hartstikke goed.

Succes weer!

Groetjes
Marjolein

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Marjo22 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden

Meer dagboekberichten

Princesspien

24 april 2012 om 00:41

Hoi!

Hoe gaat het bij je?

Marina

Princesspien

3 mei 2012 om 00:50

Hoi!!

Thanks!! Ook al haal ik die -5 niet...dan ach... zolang het maar

gaat he? Hoe langzaam ook!

Gisteren in de sportschool zag ik dat ze mee gaan doen aan de avondvierdaagse, 5 of 10 km elke avond. Dat lijkt me eigenlijk wel heel grappig!

Jij bent ook goed bezig volgens mij, vindt de weegschaal dat ook?

Fijne dag en gewoon lekker doorgaan met veel bewegen!!

Marina

Afslankprofiel van Marjo22

Marjo22 weegt 79.40 kg, is 2.60 kg afgevallen en heeft nog 9.40 kg te gaan

Marjo22 over zichzelf

Laatste dagboekbericht

Nog geen lid?

Foto's van Marjo22

Maak je profiel compleet

Marjo22 in het kort

Dieetdagboek

Methodes

Clubs van Marjo22

Buddies